7 coisas que você tem que saber sobre a dieta do centogenica

menos de 1 minuto Não passa um dia que eu não ouço, leio ou faço uma pergunta sobre a dieta cetônica . E não é de admirar: há muita propaganda sobre os resultados dramáticos. A dieta cetônica (abreviação de dieta cetogênica) é um plano alimentar com alto teor de gordura e baixo teor de carboidratos. Ao privar seu corpo de carboidratos, sua fonte preferida de energia, você o força a usar gordura como combustível. Isso faz com que o fígado produza corpos cetônicos, que Leia mais

Pare de morrer de fome e comece a perder  peso comendo o que e certo

Pare de morrer de fome e comece a perder peso comendo o que e certo

menos de 1 minuto Dietas da moda, dietas de celebridades, dietas de inanição … e assim por diante! Meu amigo, esses tipos de dietas não funcionam! Eles não funcionam por causa do simples fato de que eles vão contra os princípios básicos de um estilo de vida saudável. Se você quiser um sistema de dieta onde você não terá que se preocupar com fome, e você será capaz de comer mais e ainda perder peso rapidamente, então eu recomendo que você tome apenas 2 1/2 minutos do Leia mais

Como perder peso rapidamente com estas 6 dicas

Como perder peso rapidamente com estas 6 dicas

menos de 1 minuto Uma das resoluções mais comuns do Ano Novo é saber como perder peso rapidamente, de modo a ter um corpo mais magro e mais sexy. Para perder peso rapidamente e obter uma boa figura, não é uma grande ambição. Muitas pessoas já perderam peso com sucesso e fizeram com que seus corpos parecessem saudáveis ​​e desejáveis.  Algumas pessoas não têm paciência para esperar por 6 meses para perder com sucesso os quilos extras. Mas para perder peso de forma rápida e eficaz, um Leia mais

Como perder peso: o jejum não é a resposta

Como perder peso: o jejum não é a resposta

menos de 1 minuto jejum está se tornando cada vez mais popular como um método de perda de peso. Existem alguns benefícios para o jejum, mas a perda de peso confiável e a longo prazo não é uma delas. E se feito incorretamente, o jejum pode ser prejudicial à sua saúde. Muitas pessoas não percebem isso, mas há duas coisas que você não quer diminuir muito quando você está tentando perder peso: a ingestão de água e (surpreendentemente) a sua ingestão calórica. O jejum sempre reduzirá drasticamente Leia mais

Escolha Oque foi provado E Oque funciona ?

Escolha Oque foi provado E Oque funciona ?

menos de 1 minuto Aqui está o que esperar depois que você decide desistir dos golpes e ir sobre o caminho certo, que se torna o caminho mais rápido e fácil, porque você está fazendo o que funciona na realidade.qui está o que esperar depois que você decide desistir dos golpes e ir sobre o caminho certo, que se torna o caminho mais rápido e fácil, porque você está fazendo o que funciona    Novas roupas de o corpo que você quer magro . Um benefício Leia mais

Perda De Peso baixo  Carboidrato – Ideia Geral

Perda De Peso baixo Carboidrato – Ideia Geral

menos de 1 minuto É verdade que a perda de peso de baixo carboidrato é um dos mais modernos e bem aclamados sistemas de perda de peso nos dias de hoje. Qual é a essência da perda de peso baixa em carboidratos? O conceito fundamental deste tipo de perda de peso passa a ser o nível muito baixo de consumo de carboidratos que desempenha um papel formidável na redução das gorduras indesejadas. O que é mais este sistema exclusivo adere à noção de comer quantidades irrestritas de Leia mais

EQUILÍBRIO HORMONAL COM TESTOSTERONA

EQUILÍBRIO HORMONAL COM TESTOSTERONA

menos de 1 minuto Desde a década de 1940, os profissionais médicos têm experimentado a ligação entre baixos níveis de testosterona e depressão em homens. Naquela época, a única maneira de efetivamente fornecer tal aumento de hormônio era através de um tiro doloroso para um grande músculo. Não surpreendentemente, o tratamento não pegou. Mais recentemente, remédios géis e suplementos orais foram comprovadamente eficazes no fortalecimento da oferta de testosterona do corpo. Acontece também que o hormônio faz com que os homens ganhem massa muscular enquanto perdem o excesso de Leia mais

PERDA DE PESO COM CHÁ VERDE

PERDA DE PESO COM CHÁ VERDE

menos de 1 minuto Enquanto a maioria das pessoas não pensaria que beber chá verde ou tomar um suplemento de chá verde poderia levar à perda de peso, pode! O chá verde contém poderosos antioxidantes que podem fazer maravilhas para pessoas com excesso de peso ou pessoas que estão apenas olhando para perder alguns quilos. Os antioxidantes do chá verde oxidam as células adiposas do corpo e as transportam para a corrente sanguínea, o que, com o tempo, se traduz em rápida perda de peso . Tomado como um Leia mais